Наверное, какой-нибудь бог сейчас хохочет надо мной вовсю.(((
Я-то была уверена, что буду обязательно бегать каждый день весь сентябрь и октябрь. А там подыщу себе какой-нибудь спортзал или тренажёрку, чтобы без нагрузки не оставаться.
Ага.( Как же.((
Началось с того, что я ушибла большой палец левой ноги. Ну молодец я, чо.((( Стул мне в темноте дорогу не уступил...
Оказался перелом.((( Ходить не хромая я смогла только через три недели. Я радовалась: я успела съездить на фестиваль, даже прогуляться по берегу Байкала.
Дня аж три не хромала!! :-(
А потом в левой стопе что-то хрустнуло... Спускалась по лестнице - и - вот оно - хрустнуло...(((
Воспаление сухожилий стопы спровоцировано переломом пальца. - сказал хирург-травматолог. Потому что всё в нашем организме - взаимосвязано.

И вот уже три недели я потихоньку ползаю на работу... (благо - рядом). Бегать не могу. Даже быстро ходить не могу.

Я скучаю по бегу, по быстрой ходьбе!! Я чувствую себя нищщассной дохлой развалиной.((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

@темы: будни

Комментарии
24.10.2017 в 15:45

:kiss: :pity:
Очень сочувствую и желаю скорейше поправиться!
А по поводу тренировок, то нет ничего проще - статические напряжения мышц немногим хуже динамических. Просто, например, при просмотре фильма понапрягай мышцы-антагонисты (т.е. когда человек одновременно пытается согнуть и разогнуть руку, например) и т.п. статические нагрузки. Сидя на стуле, можно попрыгать, напрягая мышцы бедер и ягодиц. Ну и т.п. - очень много такого, что можно делать. Нам тренер так советовал - и это также советуют лежачим больным для разгонки крови и скорейшего выздоровления.
24.10.2017 в 16:13

"В дискуссии о том, чей Бог добрее, кило тротила - первый аргумент" (Т.Шаов)
Печаль-беда,палец таки оказался серьезным...:(
Ты это...поправляйся.Хочешь в гости в субботу приеду?:white:
24.10.2017 в 16:18

Ум, честь, совесть, записная книжка на выделенном носителе. Включена функция самообучения
Собрат по несчастью, я тоже не мог бегать ни в сентябре, ни в октябре, а октябрь был просто подарком. Здоровья вам и успехов. Всё будет хорошо. правда.
24.10.2017 в 16:26

Welcome to the Masquerade.
Желаю скорейшего выздоровления и восстановления!:red: Сама страдаю и на стенку лезу, если по каким-то причинам не могу ходить с привычной скоростью.
24.10.2017 в 18:57

Не рычи, когда улыбаешься.
Эсса, поправляйся скорее и береги свои чудесные ножки! Хромоножкой быть очень утомительно и грустно.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии