Франсуа Вийон, конечно, другое имел в виду... шутник...)))
А мне тут подумалось, ведь эта строка как нельзя лучше описывает ощущение от асан типа Сарвангасана и Халасана (русские прижившиеся названия - Березка и Плуг)! :)
Мда. Всё еще чувствую себя неуклюжей, тяжелой и неустойчивой до безобразия. И шея, да, шея.((
Делаю Сарвангасану пока с осторожностью. Шейные позвонки как-то подозрительно похрустывают. Но делать - буду. Постепенно. Судя по ощущениям после комплекса, тушка довольна.
Вспоминается опыт моего инструктора по йоге. Она как-то сделала себе вывих голеностопного сустава. Ей вправили, наложили фиксирующую повязку и строго-настрого наказали: не шевелить! Не сгибать! И так - месяц! (Кажется, месяц, не помню точно.) А то... в общем, а то всё будет плохо. Ну что ж. Придя домой, она сразу сняла повязку и стала делать сидячие асаны. :)

@темы: будни

Комментарии
22.01.2011 в 15:14

Со-действовать, а не со-страдать (с)
И как ее нога после асан? Думается, лучше?
22.01.2011 в 15:24

Veihe Anesti Конечно.)) Она очень быстро восстановилась. Она нам объясняла, в том числе на этом своем примере, некоторые различия между восточным и западным подходом: западная медицина учит все раны закрывать снаружи и заращивать начиная с кожи; все поврежденные суставы фиксировать и заращивать в неподвижности (результат - на всю оставшуюся жизнь неполная подвижность сустава), а восточная медицина раны оставляет до последнего открытыми, чтоб заживление шло изнутри, а суставы требует разрабатывать сразу после повреждения, а не через месяц. Разумеется, умеренно, чтоб не вызвать осложнений.
22.01.2011 в 15:30

Со-действовать, а не со-страдать (с)
А вот за это спасибо. :) Пошла делать цигун...
22.01.2011 в 16:55

Planet Earth is blue and there's nothing I can do
Нам сенсей тоже рассказывает о том, что все болезни стоит лечить изнутри. Сравнивает с деревом - если мазать листик мазью, игнорируя корни, то листик все равно отвалится, а если полить дерево, питая корни, то и мазь не нужна.
Но строчка Вийона в тему, даже с моим скудным знанием йоги представляю себе ))
23.01.2011 в 13:57

Графит Всё верно.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии